欲罢不能

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03女方主动后入式
在传统的后入式体位中,女方向前俯趴在床上,放松舒适地享受男方从身后的爱意。
其实,女方也可以掌握主动权:当男方进入后,让其待住不动,女方可以让自己臀部前后运动,把后入式变成燃脂运动。

为了增大热量消耗,女方应尽量保持手臂伸直稳定,还要发挥核心肌肉的作用。

04站立式女牛仔体位
让女方处于主导地位,本身已经使她的身体很狂野,也很消耗热量。而采取站立式女牛仔体位,会让女方消耗更多热量。
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男方平躺,女方跨站在他身上,身体缓缓坐下,上下运动,下坐时要完全依靠腿部肌肉支撑。
这样能使四头肌、腿筋、臀肌得到长时间锻炼,男方也可以躺着享受舒适,又能欣赏诱人“春光”。

05对坐激情摇摆式
这一体位可以在地板上进行。

男方盘膝而坐,身体稍向后倾,双手撑地,女方骑乘在男方身上,双脚着地。女方身体后倾,将双手置于他的大腿或膝盖上以保持平衡。
摆好架势、两人对接后,女方就可以利用肱三头肌、小腹部肌肉和腿筋的力量,充满激情地让身体上下运动、左右摇摆。





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